nerki bieganie

[...] i wszystko byłoby jasne. Może ona przesadza z tym kręgosłupem. Tak czy inaczej trzeba to zbadać. Aktualnie nie mam żadnych objawów choroby, tylko plecy bolą (tam gdzie nerki i pod łopatkami) no i jest podwyższona temperatura (37,2). To już 2 tygodnie trwa. Pytanie do Was. Czy mogę ćwiczyć? Tą decyzję powinien podjąć lekarz, ale pewnie [...]

[...] Mam jeszcze pytanie o białko, ile tego białka przyjmować na 1 kg masy ciała? Nie chce przesadzać gdyż cierpię na kamice nerkową a z tego co wiem białko w nadmiarze obciąża nerki i wątrobę. Zmieniony przez - Shin w dniu 2014-08-31 04:13:45 W redukcji tkanki tłuszczowej chodzi o stworzenie deficytu kalorycznego, a ów deficyt można stworzyć 2 [...]

[...] odczuwam aby mięśnie pracowąły, bardziej plecy czuje... Tak samo ABS na koniec czy początek ? Bo po abs mam później problemy z techniką w pąpkach, boli w odcinku lędźwiowym (nerki) z tyłu i tak jakby kręgosłup się wygina. Więc moze lepiej na koniec ? Łydki mam w miare wyrobione od biegania (jak będe mógł dam zdjęcia)- nie tyle zalezy mi na ich [...]

[...] poniedziałku (dopiero od poniedziałku - ze względu na wyjazd) modyfikuję dietę i za tydzień zamieściłabym zrzuty do Waszej oceny. Dzisiaj odebrałam wyniki badań na tarczycę, nerki, wątrobę i wszystko jest ok, ale zostałam skierowana do endokrynologa oraz lekarza naczyniowca, ponieważ po całym dniu pracy moje nogi są strasznie opuchnięte, mam też [...]

[...] z taka iloscia bialka zdecydowanie byloby ciezko:) _Richard_ u Ciebie te 3g bialka to znow calkiem sporo i w kazdym razie napewno nie dokladaj bialka, bo wiecej juz nerki raczej nie zniosa:) Takie ilosci to przy ''bardzo konkretnej suplementacji'' sie przyswaja;) A z tluszczami mozesz sprobowac spokojnie. po 0,5g na kg masy bedzie ok. [...]

[...] wcześnie biegać o 16:00 prawie w największy upał )było 30 w cieniu) no i zamiast 5km wyszło 4. dieta ok poza tymi roladkami i kawałkiem loda który zjadłem, ale byliśmy u moich rodziców w gościach to nie wypadało odmawiać erwinoos pierwsze od trzech tygodni, musiałem trochę przefiltrować nerki Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2011-08-07 22:34:50

[...] się w nocy... Do tego w ciągu kilku ostatnich dni doszły bóle mięśni i stawów oraz masakryczne bóle głowy, na które nic nie pomagało. Wczoraj wieczorem zaczęły boleć mnie nerki Czyli... ZAKWASZENIE Nie mam co prawda możliwości przeprowadzenia badań, w tym luki anionowej, ale stawiam na zakwaszenie, bo cóż innego? Zdecydowałam się zrobić [...]

Dziekuje obojgu za rade:) co do propozycji Joggerta: poczekam na wynik eksperymenty jaki ma byc przeprowadzony:) coz, moje nerki niestety nie sa w najlepszej kondycji, a ktos zauwazyl, ze moze to miec na nie zly wplyw. Poczekam zobaczymy. Jakby co dam znac o skutecznosci (lub nie) Twojej pomocnej dłoni:) co do pawerty: drobna korekte w posilkowym [...]

pomoge Ci troche... Jaka KREATYNA jest najlepsza 2004-03-30 15:37:07 Suplementacja kreatyna Vital max czy Megabol ? 2004-03-30 15:12:11 Suplementacja Twinlab kreatyna mm jakie dawki bo zapomnialem ?? 2004-03-30 14:58:16 Suplementacja kreatyna 1000 2004-03-29 21:15:01 Suplementacja Kreatyna, białko... co z czym połączyć ? 2004-03-29 17:27:33 [...]

[...] 20+ faceta nie ma żadnego ryzyka, co najwyżej przetrenowanie/kontuzja ale o tym również się mówi. Patrzac na to w ten sposób można powiedzieć, że ktoś może mieć niewydolne nerki i co wytedy? Nie zwiększy podaży białka ponad minimum i podczas redkcji będzie spalał głównie mięcho Idąc do pracy również przechodzi się różne badania i o tym każdy [...]

[...] z okazjii... (ale mi sie typowo nie chce szukac ) Bo niby wiem (znaczy sie czytalem na tym forum nawet gdzies) ze za duza ilosc bialka obciaza jakies tam narzady (chyba o nerki chodzilo), za duza ilosc tluszczu tez tam zle na organizm dziala... a za duza ilosc wegli??? Bo tego jeszcze nigdzie nie znalazlem. Czy mozna je jesc w zaleznosci do [...]

Pamiętaj, nic na wariata. Może to głupio zabrzmi ale pogadaj z jakimś lekarzem. W standardowym przypadku(jak nie masz żadnych dolegliwości - cukrzyca, nerki, wątroba itp.) to tylko dietka(czyli po prostu ograniczyć się z czipsiorkami) i aeroby - bieganie, schody, rower, szybkie spacerki po minimum 45 minut z intensywnościa zależną od możliwości. [...]

addas mozliwe ze spompowalo ci prostowniki jak backpumps po mdrolu bo generalnie podobno nerki nie bola:) a co do bieganie to niektorzy(w tym ja:/) moga sie rozczarowac bo z powodu retencji miesnie przypiszczelowe pompuja sie do bolu i ciezko mi bylo czasami nawet przy szybkich marszach...**** zna ktos na to rade?tauryna minimalnie pomaga albo [...]

[...] wtedy uprawiałem? To co każdy w moim wieku - wiecznie biegałem za piłką. Jednak może jak zobaczysz 20 lat - to pewnie pomyślisz - co on wie o życiu? Od 17 lat mam chore nerki, więc w szpitalu trochę się nasiedziałem :-)) Badany byłem w CZD (Centrum Zdrowia Dziecka). Bieganie jako takie, trenuję (bardziej rekreacyjnie, dla utrzymania [...]

[...] z zaleceniami(zalecenia na opakowaniach czyli jakbym bral osobno). I mam pytanie. Czy mozna laczyc fat burna+ l-karnitynke i czy to jest zdrowe?-na watrobe, na trzustke, na nerki i metabolizm. Jak jest pozniej z odstawieniem tych suplementow? - interesuje mnie szczegolnie wplyw na metabolizm. Czy daje lepsze efekty w treningach zestawik czy [...]